Journal de Akker, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1227 kcal Gras: 38,69g | Prot: 65,44g | Glu: 90,33g.   Petit Déjeuner: AH Puur & Eerlijk Vrije Uitloop Eieren. Déjeuner: Ons Thuis Merk Groentensoep 2, ERU Prestige Smeerkaas, Koolhydraatarm Brood. Dîner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Citroen, Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Kabeljauwfilet, AH Winterpeen, Bonduelle Doperwtjes Extra Fijn. Snacks/Autre: Molenland Belegen 48+, AH Rijstzoutjes, Port, AH Magere Melk, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Speculaas. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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