Journal de sebbo83.st, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2227 kcal Gras: 77,50g | Prot: 197,35g | Glu: 182,56g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla,  Kaffee mit Milch. Déjeuner:  Margarine, Lindenhof Gouda,  Marmelade,  Honig,  Gekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen. Dîner: Choceur Titan Sticks, Kellogg's Smacks (30g),  Magerquark, Burger King King Angus. Snacks/Autre: Lidl Skyrella,  Heidelbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla,  Haferflocken. plus...
1095 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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