Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2013
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 72,95g | Prot: 60,74g | Glu: 103,19g.
Petit Déjeuner: A.1, Steak Sauce, Meatless Sausage, Potato Bread, Fried Egg, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk. Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Dîner: Peanuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Fried Tofu. Snacks/Autre: Blue Corn with Flaxseed Tortilla Chips, Boiled Egg, Lindor 60% Extra Dark Truffles, Orange Juice with Mango (Pulp Free). plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 11 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de JaimieLBoles
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