Journal de MMDuff10, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 128,00g | Prot: 45,50g | Glu: 34,75g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Pecan Halves, Kraft Creamy Italian Dressing, Marketside KaleSlaw Salad, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Kerrygold Pure Irish Butter, Stop & Shop Shredded Mild Cheddar , Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese. plus...
2123 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 6 minutes, Workout - 31 minutes, Treadmill - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Repos - 10 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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