Journal de ozznrr, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 27,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 60,63g | Prot: 33,60g | Glu: 197,51g.   Déjeuner: Mercimek Köftesi, Patatesli Börek, Haydari, Ispanaklı Börek, Yoğurtlu Havuç Salatası. Dîner: Şekerpare, Dr. Oetker Tavukgöğsü. Snacks/Autre: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kurabiye, Çikolata. plus...
627 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 19 minutes, Apple Health - 22 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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