Journal de Johvfit, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1883 kcal Gras: 91,51g | Prot: 116,57g | Glu: 139,28g.   Petit Déjeuner: Prozis Blanc d'œuf,  Oeuf (Entier), Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Farine de Châtaignes,  Framboises Congelées Non Sucrées. Déjeuner: Biocoop Penne au Petit Épeautre,  Steak Haché 5%, Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Carrefour Haricots Verts Plats, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner:  Salade,  Champignons, Lindt Chocolat 85%,  Fromage de Chèvre,  Carottes, Mâche, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage,  Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie),  Chou Rouge, Tomates Rouges, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Prozis Farine d'avoine, Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Prozis Blanc d'œuf,  Oeuf (Entier). plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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