Journal de Strizy, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1277 kcal Gras: 15,20g | Prot: 152,58g | Glu: 122,34g.   Déjeuner: Alnatura Knäcke-Brot , Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Dîner: Myprotein Eiweißshake, REWE Kichererbsen, Zwiebeln, Champignons, Aldi Kalbs-Medaillons. Snacks/Autre: Myprotein Eiweißshake, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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