Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 84,53g | Prot: 64,80g | Glu: 165,02g.
Petit Déjeuner: ABC Extra Hot Chilli Sauce, Tahini Sesame Butter Seeds, Falafel, Coffee with Soy Milk, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Fresh Lemon Juice. Déjeuner: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chickpea Flour (Besan). Dîner: Chickpea Flour (Besan), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Falafel. Snacks/Autre: Aldi Yoconut. plus...
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2936 kcal
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Exercice:
Bike riding - 4 minutes, 20 minutes walking - 30 minutes, Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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