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昨晚12点吃了一颗永虹 还有6颗小番茄
昨天bb一次 吃800卡
平台于49.0 今天吃850（米饭100-130 南瓜200 鸡腿200 鸡蛋100 奶120 番茄100）
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 49 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1135 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 68,14g | Glu: 130,02g.
Déjeuner: 米饭, 煎鸡蛋, 鸡腿（不吃皮）, 蒸南瓜. Snacks/Autre: 番茄, 半球 淮山苏打饼干, 小西牛 纯牛奶. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 33一定要瘦到92
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