Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 64,44g | Glu: 236,57g.
Petit Déjeuner: 燕麥麸鬆餅, 藍莓, 蛋白粉, 香蕉, 桂格(Quaker) 原片大燕麥(快熟). Déjeuner: 泡菜, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 番茄. Dîner: 蛋白粉. Snacks/Autre: 火龍果. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kinkickm
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