Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 65,91g | Prot: 111,27g | Glu: 101,48g.
Petit Déjeuner: Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сиртаки Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло. Dîner: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Тольяттимолоко Сметана 15%. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rma08-82
|