Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 132,87g | Glu: 105,38g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Shot Caramel. Snacks/Autre: Storck Werthers Original, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Art Martial - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 25 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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