Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2854 kcal
|
Gras: 103,71g | Prot: 77,54g | Glu: 397,03g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоков Яблочные Чипсы. Dîner: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Epica Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Клубника, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Autre: Яшкино Вафли Голландские, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sula Леденцы без Сахара. plus...
|
|
1184 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 minute, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 14 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ami_o.o
|