Journal de evakap, 26 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2010
121 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2010:
1725 kcal Gras: 91,18g | Prot: 85,65g | Glu: 150,92g.   Petit Déjeuner: Coffee, Orange Juice, slice brown bread, tahini. Déjeuner:  cucumber, tomato, tomato, iceberg, basmati rice, roast beef. Dîner: feta cheese, chicken souvlaki. Snacks/Autre: chocolate sweets. plus...
4358 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Ménage - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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