Journal de NeuroMakar, 13 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 28,44g | Prot: 174,56g | Glu: 277,27g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard,  Кофе,  Лепешка, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Рис Вареный,  Куриные Грудки,  Гречка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя,  Чай,  Чай. Dîner: Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%,  Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Autre:  Яблоко. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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