Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 76,75g | Prot: 87,21g | Glu: 66,64g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Grade A Eggs, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Pecan Halves, Dandy Celery, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water. Snacks/Autre: Rum, Vodka, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures et 7 minutes, Weights - 30 minutes, Stairmaster - 21 minutes, Dormir - 4 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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