Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 143,96g | Glu: 221,40g.
Petit Déjeuner: Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Déjeuner: Carote, Senape, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Cicoria. Dîner: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Vitello Magro, Funghi. Snacks/Autre: Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso , Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
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1931 kcal
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Exercice:
Allenamento quadricipiti e gluteo - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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