Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 93,17g | Prot: 122,91g | Glu: 47,47g.
Petit Déjeuner: Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Half and Half Cream. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Spinach, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Autre: Whole Milk, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Bananas. plus...
|
|
2589 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jim Sullivan
|