Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4211 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 189,78g | Glu: 349,28g.
Petit Déjeuner: Mexerica, Italac Leite Integral, Aviação Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Esfiha, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Cerveja Normal, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Ipanema Queijo Branco Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja, Ipanema Queijo Branco Light. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de diehardman
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