Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 114,70g | Prot: 88,89g | Glu: 228,78g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Икрой, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Диетические. Déjeuner: Красный Октябрь Mega Drive, Эссен Продакшн Даёжь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Станем Друзьями Авокадо , Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dîner: Красный Октябрь Mega Drive. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,2%. plus...
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2500 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 2 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de feo.ef
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