Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 76,01g | Prot: 73,51g | Glu: 148,25g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, İçim Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Turp. Déjeuner: Pişmiş Patlıcan, Fırında Köfte, Fırında Patates, Kapuska. Dîner: Hamsi Buğulama, Tarhana Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Autre: Koska Sade Tahin Helva, Balkan Yoğurt, Tarçın, Muz, Elma, Armut, Mandalina, Portakal. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de SongülÖrnek
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