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Ich freu mich, mein Zielgewicht ist zum Greifen nahe, jetzt dranbleiben! 😀
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 54,70g | Glu: 102,89g.
Petit Déjeuner: Haselnüsse, Edeka Joghurt Mild 3,8%, Edeka Bio Chia-Samen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Déjeuner: Genuss Plus Nuss-Mischung , Tzatziki, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rotkohl, Weißkohl, Dönerfleisch. Dîner: Getrocknete Kürbiskerne, Grüne Oliven, Lasagne mit Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Wasa Roggenknäcke, Exquisa Balance 5%, Erdbeermarmelade. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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