Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
|
99,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 24,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 75,60g | Prot: 179,77g | Glu: 140,69g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Déjeuner: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе на Гриле. Dîner: Куриная Грудка на Пару, Дома Куриный Бульон из Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский 50%, Европа Хлеб Овсяной Бездрожжевой, Скумбрия, Красное Яблоко. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|