Journal de Марья__Моревна, 14 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 90,47g | Prot: 83,50g | Glu: 27,24g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло. Déjeuner:  Костный Бульон,  Растительное Масло,  Лук,  Болгарский Перец,  Баклажаны Гриль,  Говядина Отварная,  Печеные Овощи, SPAR Шашлык Куриный на Углях,  Шашлык из Свинины. Dîner:  Свинина Отварная. Snacks/Autre: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. plus...
2408 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Марья__Моревна


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