S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Morguet87
Journal
14 mars 20
Journal de Morguet87, 14 mars 20
Profil de Morguet87
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
🤔 glaub ich irgendwie nicht...
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,8 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2020:
2196 kcal
Gras: 77,41g | Prot: 226,17g | Glu: 145,21g.
Petit Déjeuner:
Dymatize ISO 100.
Déjeuner:
Seeberger Nussmischung, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Paulus Heidelbeeren.
Dîner:
Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Pflanzenöl, Zucchini, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Gekochtes Ei.
Snacks/Autre:
Franziskaner Weißbier Alkoholfrei.
plus...
3594 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍👍
14 mars 20 par le membre:
firam152
Ach warum denn nicht, annehmen 🤗🤗
14 mars 20 par le membre:
RUNTASTIC A.T.
😊 Gut 👍👍👍
14 mars 20 par le membre:
Tigalillie
Must du ja auch nicht. 😅 Nimm es einfach an. Das ist alleine dein Verdienst.👍👏
14 mars 20 par le membre:
Biba64
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Morguet87
Voir l'Historique Complet