Journal de seppi422, 14 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
212,3 kg Perdu jusqu'à présent: 37,7 kg.    Reste à parcourir: 62,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1574 kcal Gras: 49,58g | Prot: 118,84g | Glu: 154,80g.   Petit Déjeuner:  Roquefort Käse, Gutfried Puten Schinken , Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Chavroux Milder Ziegenkäse, Kartoffelbrötchen, Herta Saftschinken, Edeka Laugenknoten, Gut & Günstig Lachsschinken,  Laugenbrezeln. Déjeuner: Aldi Bio Black Tiger Garnelen, Andechser Natur Bio Skyr,  Äpfel,  Banane, Birnen, Mandarine. Dîner: Iglo Asia Wok Mix, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück,  Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Lindt Lindor Milch Kugeln,  Prosecco,  Kirschtomaten. plus...
7501 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Regarder TV - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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