Journal de amberrozell, 15 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2013
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 30,91g | Prot: 84,68g | Glu: 135,07g.   Petit Déjeuner: Sunnyside Farms Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Dîner: Albertsons Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Salsa, Perdue Ground Chicken. Snacks/Autre: Reese's Reese's Mini Pieces, Almond Milk, Kellogg's Corn Flakes, Nonfat Frozen Yogurt, Trident Sugarless Gum with Xylitol. plus...
2193 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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