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cumartesi 11.25
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 93,00g | Prot: 87,89g | Glu: 25,57g.
Petit Déjeuner: Avofarm Avokado Yağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Çırpılmış Yumurta. Déjeuner: Ceviz, Sızma Zeytinyağı. Dîner: Domatesler, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Autre: Ceviz, Badem. plus...
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1604 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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