Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 60,00g | Prot: 152,74g | Glu: 235,00g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, MuscleTech Phase8. Dîner: Great Value Mustard Greens, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Larabar Apple Pie Bar, MuscleTech Phase8, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Cinnerator Cinnerator Whiskey, MuscleTech VaporX5. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 8 heures, Conduire - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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