Journal de Eva Zangeres, 14 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 53,22g | Prot: 43,82g | Glu: 195,26g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Biologische Muesli, AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing. Déjeuner: Becel Light, AH Tijgerbrood Bruin, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dîner: Olijfolie, AH Biologische Tofu, Jumbo Gemengde Groenten, Jumbo Witte Rijst Kortkokend. Snacks/Autre: Jumbo Appelcakeje, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Wortelen, Red Band Snoep Mix Original, Verkade Nizza Kokos. plus...
2207 kcal Exercice: Shopping - 45 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 4 heures et 1 minute, Yoga - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 39 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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