Journal de Mias89, 14 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 57,84g | Prot: 94,30g | Glu: 160,18g.   Petit Déjeuner: Amfit High Protein Peanut Bars, Milfina Milch 1,5% Fett,  Kaffee mit Milch und Zucker, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. Déjeuner: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker,  Laugenbrötchen. Dîner: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane,  Rührei. Snacks/Autre:  Kaffee mit Milch und Zucker, Storck Knoppers Nussriegel. plus...
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