Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
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48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1183 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 36,06g | Glu: 181,27g.
Petit Déjeuner: Wall's Solero, Pancake Tawar, Duku, Kopi Luwak White Koffie. Déjeuner: Teh Manis, Bubur Jagung Instan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ubi Jalar (Manis). Dîner: Gula Pasir, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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1351 kcal
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Exercice:
Ratisser - 15 minutes, Repassage - 35 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Shindk1004
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