Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2013
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 80,94g | Prot: 75,86g | Glu: 215,56g.
Petit Déjeuner: Light Butter (Stick with Salt), Cream Cheese, Coffee with Milk and Sugar, Toasted White Bread, Marmalade. Déjeuner: Cafe Express Vegetable Tart & Spring Mix Side Salad, Buddy Fruits Raspberry Tartlets, Sprite Zero (Botella). Dîner: Cream (Half & Half), Scrambled Egg (Whole, Cooked), White Rice, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Autre: Freshly Squeezed Orange Juice. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sebastian_72
|