Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 52,40g | Glu: 253,71g.
Petit Déjeuner: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко. Déjeuner: Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Dîner: Киндер Пингви Кокос, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макароны с Тушенкой, Epica Йогурт Клубника, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Autre: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Яблокофф Яблочные Чипсы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
|
|
1175 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ami_o.o
|