Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 213,10g | Glu: 192,26g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная, Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Déjeuner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Чай, Чай, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яблоко. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NeuroMakar
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