Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 40,19g | Glu: 162,49g.
Petit Déjeuner: Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dîner: Вареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Морковь, Чечевичный Суп, Яблоко Желтое. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de aly2610
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