Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 97,10g | Prot: 129,11g | Glu: 133,00g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Какао-Порошок (Несладкий), Огурец (с Кожурой), Банан. Déjeuner: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сметана , Сливочное Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Dîner: Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Цикорий с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina.ratnikova
|