Journal de antoniaaldous, 15 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 71,02g | Prot: 100,84g | Glu: 109,42g.   Petit Déjeuner: Aldi Fruit & Nut Mix, By Sainsbury's Blueberries , Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Avocado, Oatcakes. Encas: Great Lakes Collagen Hydrolysate, Linwoods Milled Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts & Q10. Déjeuner: Cadbury Dairy Milk, Tesco Baby Carrots,  Cherry Tomatoes,  Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Tesco Baby Spinach. Apéritif: Gala Apples. Dîner: Asda Cauliflower , Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Cooked Ham, Yeo Valley Natural Yogurt . plus...
2665 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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