Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
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210,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 60,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2020 kcal
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Gras: 82,44g | Prot: 99,16g | Glu: 223,87g.
Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Rote Paprika, Kim Sahne Meerrettich, Weizenbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange, Lidl Laugeneck mit Saaten. Déjeuner: Orangensaft, Mangos, Rote Himbeeren, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Milbona Quark 20%, Lachsfilet. Snacks/Autre: Herta Saftschinken, Tomaten, Lindt Lindor Milch Kugeln, Erdbeerkuchen. plus...
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5139 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de seppi422
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