Journal de Diätmorgan, 15 mars 20

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Seit 2 Tagen min 500 kcal unter etb 😭

91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 7 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

nNcht runterziehen lassen. Sowas kann tausende von Gründen haben. Abends Kohlenhydratreich gegessen. Ein hartes Training durchgezogen. Hormone etc. ich hatte diese Woche zweimal über 75 kg und am nächsten Tag unter 74kg. Das ist bald wieder weg! ✊

15 mars 20 par le membre: Regencyl

Schließe mich Regencyl an !! Plage Dich nicht zu lange mit diesem negativ Gefühl herum - weiter machen heißt die Devise 👍💪😀🍀!!!

15 mars 20 par le membre: Deko Tante

Hi mach dir da keinen Stress 😉schau dir einfach an wie es sich über die nächste Woche entwickelt. Es kann so viele Gründe haben. Sport/Schlaf/Nahrungvolumen etc. Ich schaue nur von Woche zu Woche. Wünsch dir einen schönen Sonntag und bleib einfach am Ball .

15 mars 20 par le membre: sebbo83.st

Halte durch! Was rauf geht, geht auch wieder runter. Du schaffst das. 100 Pro. 💪👍

15 mars 20 par le membre: Biba64

Vielen Dank für die aufmunternden Worte. Ich bleibe am Ball. 😀

15 mars 20 par le membre: Diätmorgan

Danke ihr lieben. Das tut gut euer Zuspruch. Aufgeben kommt natürlich nicht in Frage. 😃

15 mars 20 par le membre: Diätmorgan


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