Journal de Pâmela Wienskoski, 15 mars 20

Pesagem da semana: -1,5kg 🥳🥳🥳 meu menor peso... Com isso, já são 15,2kg eliminados 💪🏻💪🏻💪🏻
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

723 kcal Gras: 18,31g | Prot: 57,61g | Glu: 81,25g.   Petit Déjeuner: Power One Pasta de Amendoim Integral,  Mamão Formosa,  Café, Piá Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Déjeuner: Polenta Frita, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Juréia Pepino em Conserva,  Alface, Predilecta Milho Verde em Conserva. Dîner:  Mamão Formosa. Snacks/Autre: Sadia Salaminho, Vital Pão Preto, Sadia Queijo Mussarela (40g), Café. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Pâmela Wienskoski


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