Journal de mila0815, 15 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 69,11g | Prot: 82,01g | Glu: 81,61g.   Petit Déjeuner: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Coffee with Cream, Grow Food Яйцо Пашот, Guacamole. Déjeuner: Cooked Tuna, Макфа Гречка на Воде, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Жуланка Творог 2%, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Ашан Помидор, Healthy Food Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Dry Roasted Unsalted Almonds, Baltais Кефир 2%, Окей Манго. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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