Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 73,56g | Glu: 267,29g.
Petit Déjeuner: Aqua Air Mineral, Rose Brand Bihun Goreng, Telur Goreng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Kurma. Déjeuner: Sayur Lodeh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Ikan Layang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Snacks/Autre: Vegeta Vegeta, Mie Ayam, Tango Wafer Chocolate, Silver Queen Coklat. plus...
|
|
1633 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 35 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 11 heures, Sexe (Amour) - 15 minutes, Google Fit - 10 heures et 40 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rosya Amalia3003
|