Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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825 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 65,80g | Glu: 78,23g.
Petit Déjeuner: Tempeh (Cooked), Fresh Lemon Juice, Herbal Tea, Roti. Déjeuner: Mint Tea. Dîner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Macro Organic Tofu, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Autre: Coffee with Soy Milk. plus...
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2430 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucascastaway
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