Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 120,57g | Prot: 69,49g | Glu: 38,54g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sirke, Maydanoz, Mantar Sote, Namet Hindi Füme, Pekmez, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Badem Şekeri, Yeşil Biber, Bozbeyi Ezine Peynir, Kebir Tulum Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Starbucks Caffè Americano (Tall). Déjeuner: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. Dîner: Zeytinyağı, Hindi Eti, Karışık Yeşil Salata, Hindistan Cevizi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hardline L-Karnitin , Hardline Kreatin. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
18 mars 20 par le membre: Keremn
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Historique de poids de CageWolf
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