Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 91,82g | Prot: 65,36g | Glu: 267,34g.
Petit Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, МарС Шоколадный Батончик, Белебеевский Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. Déjeuner: Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Sladial Зефир в Глазури, Верес Икра Грибная, Чай, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dîner: Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Кофе с Молоком, Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Династия Вишня в Ликере, Рахат Вафли Арахисовые. Snacks/Autre: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Вафли Арахисовые, Чай, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Чай, Банан. plus...
|
|
1615 kcal
|
Exercice:
хотьба - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|