Journal de EleskaP, 16 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2157 kcal Gras: 77,20g | Prot: 159,40g | Glu: 204,67g.   Petit Déjeuner:  Сырники,  Пшённая каша. Déjeuner: Яйцо Куриное, Печень тушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макфа Спагетти Гречневые, Кофе (Эспрессо). Dîner:  Помидор Соленый,  Курогрудь,  Суп гороховый,  Салат капустный. Snacks/Autre:  Замороженная Вишня,  Овсяноблин,  Грецкие Орехи, Главпродукт Сгущённое Молоко, Lotte Choco Pie, Любимый Город Творог 9%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
2186 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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