Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1724 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 119,35g | Glu: 138,08g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee. Dîner: Gekochtes Ei, Honig, Edeka Salat Kern-Mix, Activia Natur 1,5% Fett (115g), Olivenöl, Edeka Romanasalat, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht. Snacks/Autre: Äpfel, Balisto Korn Cereal, Leibniz Pick Up! Choco, Corny Free Joghurt, Storck Knoppers Nussriegel. plus...
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2968 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Conduire - 45 minutes, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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