|
118
|
118 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 100,22g | Prot: 72,94g | Glu: 85,66g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Щедрые Хлебец Ржаной, Огурец (с Кожурой), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки, Яйцо-Пашот, Бековский Сливочная Помадка, Чай с Молоком. Déjeuner: Лагман, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Сервелат. Dîner: Огурец (с Кожурой), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Сыр Эдам, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
3159 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Элен8609
|