Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 25,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 56,23g | Prot: 144,12g | Glu: 140,18g.
Petit Déjeuner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Déjeuner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dîner: Усенко Фасоль Стручковая с Куриным Филе, Лента Груздь Чёрный Маринованный, Лента Грибы Королевские по-Корейски. Snacks/Autre: Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Запеченный или Жареный Тунец, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|